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“もう歳だから”ではなく、“今だからこそ”整えたい。
美しさを整える整体。
長く歩んできたその肩には、旅路の記憶が刻まれています。 重さやこわばりは、ただの不調ではなく、あなたが積み重ねてきた日々の証。 その証が、時に動きを奪い、心まで曇らせることがあるのです。
でも、まだ動き出せます。 15年の経験と、科学の知識を融合させた“物語整体”で、 眠っていた肩の自由と、心の軽さを取り戻す瞬間が訪れます。 「もう歳だから」ではなく、「今だからこそ」整えられる美しさがあります。
培った技術と知識。 数えきれないほどの肩と向き合い、 「もう治らない」と言われた方々の笑顔を取り戻してきました。 出張整体だからこそ、あなたの暮らしに寄り添える。 地域限定・特別価格で、誠実に、丁寧に、あなたの物語を整えます。
今こそ、動き出すときです。 あなたの肩に眠る“鍵”を開くのは、 15年目の挑戦を掲げるTokidoki出張整体。 あなたと共に、 新しい章を紡ぐ準備ができています。 今、その扉を開きましょう。
それが、あなたの一歩です。
「最近、肩が重い…」
「上着を着るときに腕が上がらない…」
そんな違和感を、年齢のせいだと諦めていませんか？
放っておくと、肩の可動域はさらに狭まり、日常の動作が少しずつ不自由になっていきます。
しかも、肩の不調は首や腰、姿勢の崩れにもつながり、
全身の老化スピードを早めてしまうのです。
私もこの地域で暮らし、同じように50代を迎えた方々と日々接しています。 「もう歳だから仕方ない」と笑いながらも、本当は好きな趣味や旅行をもっと楽しみたい——
そんな想いを抱えている方を、これまで何人も見てきました。 だからこそ、あなたの肩の悩みも、私には他人事ではありません。
そこでご提案するのが、「骨と筋肉を探究する整体パーソナルトレーナー」が行う、50歳からの体癖調律運動法です。
肩甲骨上部の酷使されている筋肉を休ませ、下部の眠っている筋肉を目覚めさせる—— この“筋肉の役割交代”を促すことで、無理なく、しかも短期間で肩の動きを取り戻します。
時間も場所も選ばず、あなたの生活に合わせて「時々メンテナンス」するだけで、 「もう歳だから…」を「まだまだ動ける！」に変えていきましょう。
ただ動きやすくなるだけではありません。
朝、目覚めた瞬間から一日が変わります。 シャツの袖に腕を通すとき、あの重だるさがない。 高い棚の食器を取るとき、自然に手が伸びる。 鏡に映る自分の姿勢が、少し若返ったように見える。
週末には、久しぶりにテニスコートへ。 ラケットを振るたびに、肩の可動域が広がる喜びを感じる。 ゴルフのスイングも、以前よりしなやかで力強い。 旅行先では、坂道や石畳を歩いても肩や首が張らず、景色に集中できる。
そして何より—— 「もう歳だから…」と諦めていたことが、また自分の選択肢に戻ってくる。 趣味も、家事も、仕事も、家族との時間も、痛みや不自由さに邪魔されない人生が手に入るのです。
あまり聞きなれない言葉かもしれません。
多くの整体やSNS、ネット、テレビなどでは、
肩こり、肩痛にはストレッチをしましょう！とか、
このような運動をしましょう！とか、
肩こり、肩痛の説明とストレッチのやり方、運動のやり方のみが先走っています。
ストレッチも運動もどの筋肉のどの部分に負荷をかけたり伸ばしたりしないといけないかという詳しく説明が抜けているんです。
ですので、勧められたストレッチや運動をして更に悪化させたり、痛みがでたりします。
それを防ぐのが、「不労筋（サボリ筋）」と「過労筋（ガンバリ筋）」の概念です。
痛みや不調によって働かなくなった筋肉（不労筋）を活性化し、過剰に働いて硬くなった筋肉（過労筋）を緩めることで、バランスの取れた身体を再構築します。
ストレッチも運動も不労筋肉と過労筋肉にアプローチしなくてはなりません！
東郷町・日進市・みよし市で施術を受けた50代〜70代の方々からは、
「3回目で肩が耳の高さまで上がるようになった」
「夜中の肩の痛みで毎晩2〜3回目が覚めていたのが、初回からぐっすり眠れるようになった」
「5年間諦めていた畑仕事を、また朝から夕方までできるようになった」 といった声が続々と届いています。
実際、当院で肩の可動域を測定したデータでは、 平均で初回から3回目までに可動域が約35％改善。 痛みの自己評価スコア（0〜10段階）も、平均6.8→2.1まで低下しています。
これは、骨と筋肉の使われ方を可動域チェックや触診で科学的に分析し、 酷使されている筋肉（過労筋）を休ませ、眠っている筋肉（不労筋）を目覚めさせる—— この「筋肉の役割交代」を促す独自メソッドだからこそ。
さらに、施術後には自宅でできる1日3分の体癖調律運動法を指導するため、運動を毎日やらば、 「施術を受けた日だけ楽になる」のではなく、 日常生活そのものが“回復の場”に変わっていくのです。
🌱 どんな人に向いている？
骨と筋肉の記憶を織りなす、整体パーソナルトレーナーが、あなた専用に設計する“プログラム”です。
精密な初回カウンセリング＆可動域チェック 生活習慣・既往歴・日常動作のクセまで丁寧にヒアリング。
肩の可動域や筋肉バランスを可視化します。
過労筋を休ませ、不労筋を目覚めさせるオーダーメイド整体 。
あなたの肩の状態に合わせ、必要な筋肉だけを的確にアプローチ。
痛みのないソフトな手技で、施術中から「肩が軽くなる」感覚を体験していただきます。
自宅でできる“あなた専用”体癖調律運動法。
施術後、希望出ればその日の状態に合わせた運動を動画や写真付きでお渡します。
1日3分から始められ、運動が苦手、ジムに行けない、そんな方でも気楽に始められます！やり方はとてもシンプルなので、ご安心下さい。
定期的な「時々メンテナンス」＆経過チェック
月1〜2回のメンテナンスで、再発防止とさらなる可動域アップをサポート。
毎回、前回との比較データを提示し、改善の実感を共有します。
LINE・メールでのアフターサポート 「この動きで痛みが出た」「フォームが合っているか不安」など、日常の疑問をいつでも相談可能。 あなたの生活の中で、常に“伴走者”として寄り添います。
たった1回で、
上がらなかった腕がスッと上がる
夜中の肩の痛みで目が覚めない
趣味や家事がラクにできる そんな変化を感じる方が続出しています。
肩の不調は、待っていても勝手に良くなることはありません。 むしろ、放置すればするほど可動域は狭まり、痛みは深く、回復には何倍もの時間がかかります。
そして今、このプログラムの施術枠は残りわずか20名。 埋まってしまえば、次に受けられるのは数週間先、もしくはもう二度と同じ条件では受けられないかもしれません。
「もっと早く来ればよかった…」 そう後悔している方を、私は何人も見てきました。
今、この瞬間が“まだ間に合う”最後のタイミングです。 肩が軽くなり、趣味も旅行も日常も取り戻す未来は、あなたの行動ひとつで決まります。
下のボタンを押して、あなたの20枠のうちの1枠を確保してください。 迷っている間に、その席は誰かのものになります。
リラックスできる服装でお待ちください。ベッドやマットのあるスペースがあれば施術可能です。必要な道具はすべてこちらで持参いたしますが、フェイスタオル1枚ご用意ください。
公式LINEからご連絡ください。ご相談も承ります。
あなたの物語が始まる瞬間を、心よりお待ちしております。
学生からご年配の方、アスリート、医療従事者、農家、育児中の方まで幅広くご利用いただいています。痛みや違和感の奥にある「物語」を読み解きたい方、ただの施術ではなく“希望”を求める方に選ばれています。
常識の範囲内で、動きやすく、締め付けの少ない服装がおすすめです。施術中は深い呼吸や微細な動きが生まれるため、身体が自由に語れるような服が理想です。
身体の状態や目的によって異なりますが、重症の方は週1〜2回、その後は月1回か２回の“メンテナンス”として受ける方も多いです。
畳一畳ほどのスペースがあれば施術可能です。リビングでも寝室でも、あなたが安心できる場所を優先します。空間に合わせて道具や姿勢を調整しますので、ご心配なく。
